市城鐵公司開展?"杏林書話·頤養(yǎng)身心"健康大講堂暨?養(yǎng)生讀書會活動

2025.4.24市城鐵公司綜合辦公室

  為積極響應國家衛(wèi)健委提出的“體重管理年”三年行動計劃，倡導員工提升健康素養(yǎng)。4月23日下午，城鐵公司婦委會結合世界讀書日，邀請中西醫(yī)結合醫(yī)院專家開展健康大講堂及養(yǎng)生書籍分享主題活動。公司黨委委員、副總經理閔湘君主持活動，滁州市中西醫(yī)結合醫(yī)院針灸科主任王明明主講，70余名滁州軌道青年職工參加活動。

  活動中，王明明以《養(yǎng)生保健知多少》為主題，以四季養(yǎng)生、常見疾病的預防與調理為切入點，巧妙結合生動鮮活的實際案例，并輔以現(xiàn)場演示，深入淺出地傳授了諸多實用的養(yǎng)生技巧。同時分享了《中醫(yī)體質養(yǎng)生》《對癥艾灸》等書籍，引導職工從中汲取養(yǎng)生“秘籍”。

  分享結束后，王明明主任還現(xiàn)場開展診脈，針對個人身體狀況，幫助大家答疑解惑、調節(jié)憂思。還分享了諸多簡單易行的養(yǎng)生保健小妙招，如穴位按摩等，幫助大家樹立正確的健康觀念，提升自我保健意識。引發(fā)了大家濃厚的興趣與積極互動，現(xiàn)場氣氛熱烈，職工們紛紛表示受益匪淺，將把學到的知識應用到日常生活中，更好地維護自身健康。

  本次活動不僅提高了青年職工的健康意識，也為大家提供了學習交流的平臺。公司會繼續(xù)關注職工的健康需求，共同營造積極樂觀的生活方式，構建健康和諧的工作環(huán)境。